La función de la zapatilla, de cualesquier calzado, es la protección de nuestros pies. En el caso de las zapatillas, esta nos protege de la fricción, la temperatura de la superficie y de uno que otro objeto que nos pueda cortar. La lesiones están más asociada a la sobrecarga y no tanto al tipo de zapatilla .
En un post anterior nos referimos a que la zapatilla nos permite hacer más fácil y divertido el correr. En este video aportamos alguno tips , consejos , para tenerlo presente al momento de adquirir esa zapatilla para correr
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