Hacer ejercicio escuchando música con audífonos puede
generar infecciones y daños auditivos irreversibles debido a la proliferación
de bacterias u hongos, pues el uso de estos aditamentos genera humedad y sudor
en el conducto auditivo, y ello, a su vez, puede favorecer el desarrollo de una
infección aguda o crónica.
Muchas personas en Iquique están realizando ejercicios con
este tipo de artefactos, por lo que acá le damos algunas recomendaciones sobre
estos artefactos como también sus efectos.
¿Es malo hacer
ejercicio escuchando música con los audífonos?
• Esta situación afecta principalmente a personas de entre
15 y 25 años de edad que suelen utilizar reproductores portátiles para escuchar
música en una frecuencia de entre 80 y 120 decibeles.
• Los especialistas señalan que de cada diez jóvenes que
acuden a consulta por problemas auditivos, cuatro acostumbran hacer ejercicio
con auriculares.
• Además de ocasionar trastornos en el oído que pueden
llegar a la sordera, los audífonos favorecen la proliferación de bacterias u
hongos, pues con el ejercicio se incrementan la temperatura corporal y la
sudoración y los audífonos impiden que haya ventilación en los oídos.
• Al popularizarse el uso de estos aparatos, los
padecimientos auditivos, que solían manifestarse después de los 50 años de
edad, están afectando de manera irreversible a jóvenes de menos de 20 años.
• Del mismo modo la utilización excesiva del teléfono
celular puede provocar daño al oído interno y, por consiguiente, pérdida de
audición. En ello, además del volumen puede influir asimismo la radiofrecuencia
del aparato. Usar el celular más de 30 minutos al día puede ser riesgoso para
la salud, pues la radiación calienta los tejidos cercanos al oído.
Recomendaciones al escuchar música con audífonos:
• Los especialistas recomienda evitar al máximo el uso de
estos aparatos y, en todo caso, no exceder el plazo de dos horas al día, a un
volumen que no supere los 50 decibeles (entre 20 y 30 es lo ideal), y ante
cualquier problema o molestia, acudir a revisión médica.
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