Elegir el equipamiento adecuado a
la hora de practicar un deporte es fundamental, no solo para sentirse cómodo en
su práctica, adaptándonos a las condiciones climatológicas o del propio
deporte, sino también por cuestiones de salud. Trabajar de forma cómoda
permitirá que disfrutemos más haciendo ejercicio pero también que nuestro
cuerpo esté protegido ante cualquier tipo de lesión.
A la hora de correr, es
importante elegir ropa cómoda, que evite rozaduras y proteja de las condiciones
climatológicas (sudor, lluvia, frío...). En cuanto al calzado es fundamental
para poder evitar lesiones en articulaciones o músculos, pero también los calcetines
son parte fundamental a la hora de practicar un deporte de forma cómoda y
segura.
Hablando de correr, necesitamos
unos calcetines que cumplan con las siguientes condiciones:
Que no sean 100% de algodón,
consiguiendo así una buena transpiración que evite las ampollas gracias a que
no permitirán que pase la humedad. Los mejores materiales son los sintéticos,
como el nylon o el poliéster.
También existen materiales como
el xitanit que hará que tus pies estén siempre secos y frescos. Los calcetines
que lo contienen son utilizados para temperaturas muy altas.
Sin costuras, evitando así
rozaduras o incomodidades al pisar que pueden provocar también ampollas.
Ajuste perfecto al pie, sin que
lo apriete demasiado para evitar problemas de circulación e incomodidad.
Las medias de compresión pueden
ayudar para mejorar la circulación y facilitar la oxigenación de los músculos.
El tejido antideslizante en los
calcetines permitirá una pisada más cómoda y firme.
Hay que saber qué tipo de running
quieres practicar, pués dependiendo de ello, puedes elegir entre calcetines
para trail running, marathon, duatlón, cross, ultra raids, etc.
Con estos consejos podrás
disponer de los calcetines más adecuados para correr, de los cuales te
ofrecemos una amplia selección en Supercalcetines.
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